مواضيع صحية

كيف يستفيد الجسم من تناول الطماطم يوميا؟

كيف يستفيد الجسم من تناول الطماطم يوميا؟

الأربعاء, نوفمبر 3, 2021 - 03
لكل فاكهة فوائدها للجسم ، ولا يستثنى من ذلك الطماطم ، الطماطم) ، وهي من...
فوائد ان يلهو طفلك بالتراب

فوائد ان يلهو طفلك بالتراب

الاثنين, نوفمبر 1, 2021 - 19
نسعى جميعنا لمنع أطفالنا من اللعب بالتراب والطين خوفاً على صحتهم ونظافتهم لكننا بتصرفنا...
النساء أكثر عُرضة لتمزق الرباط الصليبي من الرجال

النساء أكثر عُرضة لتمزق الرباط الصليبي من الرجال

الاثنين, نوفمبر 1, 2021 - 12
أوضحت الجمعية الألمانية لطب العظام وجراحات الحوادثK إن النساء أكثر عُرضة لتمزق...
عصير الفواكه والخضروات

صحتكم تهمنا... أيهما أفضل صحيا الفواكه والخضروات أم عصيرهما ؟

الخميس, أكتوبر 28, 2021 - 06
يعتقد البعض أن تناول العصير أفضل من تناول الفاكهة والخضراوات الكاملة، لأن الجسم سيمتص...

أخطاء يقع بها مرضى السكرى

الأربعاء, أكتوبر 13, 2021 - 20
أخطاء يقع فيها مريض السكري و خصوصا الجدد في الإصابة  - لا يجب  قياس ...

الأسماك الدهنية لمرضى السكري ..غذاء ذو مفعول فعال

الثلاثاء, أكتوبر 12, 2021 - 06
بما ان الاسماك من الاغذية البروتينية المهمة لمرضى السكري والأسماك الدهنية توفر  ...

10 أنواع لديتوكس المياه تساعد في حرق الدهون وتخفيف الوزن

الجمعة, أكتوبر 8, 2021 - 02
10 أنواع من ديتوكس المياه لحرق الدهون وتخفيف الوزن  ديتوكس التفاح والقرفة ...

صحتكم تهمنا .... البيض أفضل مصدر بروتين طبيعي

الخميس, أكتوبر 7, 2021 - 05
البيض فوائد عديده و اقوى بروتين طبيعي   تناول بيضة أو بيضتين في اليوم يساعد على...

المرأة تفقد القدرة على حرق 500 سعرة حرارية عندما تصل لـ 40 عامًا

الثلاثاء, سبتمبر 28, 2021 - 16
أفادت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن المرأة تفقد القدرة على حرق 500 سعرة...

للحمضيات أثارا سلبية على أسنان الرضع فاحذروها

الأربعاء, سبتمبر 22, 2021 - 16
تعتبر الحمضيات مثل البرتقال والليمون مصدرا جيدا لفيتامين سي والعديد من العناصر الغذائية...

صحتكم تهمنا .. مركبات الفلافونيد مضادات الاكسده المكافحة لارتفاع ضغط الدم 

الأربعاء, سبتمبر 22, 2021 - 07
 مركبات الفلافونيد من مضادات الاكسده المفيده التي تكافح ارتفاع ضغط الدم ...

صحتكم تهمنا... اغذية تخفض نسبة السكر في الدم

الثلاثاء, سبتمبر 14, 2021 - 17
اغذية تخفض نسبة السكر في الدم  •الشوفان اختيار جيد في وجبة الفطور، كما أنه غني...

صحتكم تهمنا ---العنب مضاد للأكسدة ومقوي لجهاز المناعة

الخميس, سبتمبر 9, 2021 - 04
العنب يحتوي على مركبات سكر أحادية سريعة الامتصاص في الدم، وبالتالي الإفراط في تناوله...

اعشاب تساعد على تخفيض السكر التراكمي

الاثنين, سبتمبر 6, 2021 - 15
يقوم مريض السكري بالفحص السكر التراكمي بشكل مستمر لمعرفة نسبة السكر ويتم إجراؤه كل ثلاث...

13 سببا يجعلك تهتم بتناول الخيار يوميا

الأحد, سبتمبر 5, 2021 - 05
قد يكون معروفا أن الخيار من أكثر الخضراوات التي تمد الجسم بالماء، إلا أن ما ستعرفونه...

صحتكم تهمنا... الجري وفوائده في ازالة الكرش

السبت, سبتمبر 4, 2021 - 07
الجري  باعتدال رياضه  فعالة في حرق  الدهون، بما في ذلك الدهون حول البطن،...

الصفحات


Deprecated: Directive 'allow_url_include' is deprecated in Unknown on line 0