صحتكم تهمنا ...لكي لايضعف جهاز المناعة ,لاتجعل قدميك عرضة للبرد

الثلاثاء, سبتمبر 6, 2022 - 00
مواضيع صحية
صحتكم تهمنا ...لكي لايضعف جهاز المناعة , لاتجعل قدميك عرضة للبرد

دكتور عبد اللطيف كاظم

إخصائي التغذية العلاجية والصحية والرياضية والمدرب والمحلل الكروي

القدمان الباردتان تضعفان جهاز المناعة: تسبب القدمان الباردتان أعراض مرضية للإنسان وتؤثر على كفاءة جهاز المناعة، لأن الجسم يتفاعل بصورة سريعة مع برودة القدمين ويعطي إيعازات مختلفة لتفادي ذلك. وبعض هذه الإيعازات تقوم على تقليل تدفق الدم في الجلد والأغشية المخاطية، ما يسبب قلة تدفق الدم في الأنف والفم وبرودتهما. وتفقد بذلك الأغشية المخاطية قابليتها على التقاط الفيروسات والميكروبات، التي يمكنها البقاء والعيش في الأغشية المخاطية ومن ثم الدخول إلى جسم الإنسان. ونتيجة لذلك تبدأ أعراض السعال والزكام وأوجاع الرقبة.
والحل هنا احبتي يكمن في تغطية القدمين بصورة جيدة وعدم تركهما للتعرض للبرد…صحة وعافيه 


Deprecated: Directive 'allow_url_include' is deprecated in Unknown on line 0