صحتكم تهمنا... اتباع نمط صحي غذائي يساعد على تحسين متوسط عمر الإنسان

الثلاثاء, مارس 28, 2023 - 07
مواضيع صحية
صحتكم تهمنا... اتباع نمط صحي غذائي يساعد على تحسين متوسط عمر الإنسان

دكتور عبد اللطيف كاظم

إخصائي التغذية العلاجية والصحية والرياضية والمدرب والمحلل الكروي

اتباع نمط حياة صحي يحسن متوسط العمر المتوقع بشكل عام ويقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان، وقليل من الدراسات بحثت في تأثيرات عوامل نمط الحياة على متوسط العمر المتوقع الخالي من مثل هذه الأمراض ،" يانبينغ لي  كبير الباحثين في قسم التغذية بجامعة هارفارد "تقدم بدليلًا قويًا على أن اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يطيل إلى حد كبير السنوات التي يعيشها الشخص بدون أمراض‪."‬
صحة وعافيه للفئات العمريه الكبيره


Deprecated: Directive 'allow_url_include' is deprecated in Unknown on line 0