مركبات الفلافونيد من مضادات الاكسده المفيده التي تكافح ارتفاع ضغط الدم
أفضل مساعد لمكافحة ارتفاع مستوى ضغط الدم الفلافونويد. هذه المركبات هي مضادات طبيعية قوية للأكسدة، تخفض من هشاشة الشعيرات الدموية وتحسن عملية إمداد الدماغ بالأكسجين. وتوجد هذه المركبات النباتية بكثرة في المواد الغذائية التالية: الشاي الأخضر؛ الكرز؛ الكمثرى؛ التفاح؛ الفول السوداني؛ العنب البري؛ الشوكولاتة الداكنة.
إضافة تعليق جديد