تعتبر القرفة مفيدة جدًا لصحة القلب. إنها تساعد في خفض مستويات الكولسترول الضار (الدهون الثلاثية) وضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. اضف قرصة من القرفة العطرية إلى شايك الصباحي أو وجبتك المفضلة واحصل على قلب صحي ينبض بالحيوية.
ولتنظيم مستويات السكر في الدم
فالقرفة تساعد في تقليل مقاومة الأنسولين وتحسين حساسية الخلايا للأنسولين، مما يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي.
صحة وعافيه ..
إضافة تعليق جديد