فوائد العسل للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم

من فوائد العسل للسيطره على ارتفاع ضغط الدم ورفع الكوليسترول الجيد 

تناول العسل قد يؤدي إلى انخفاض طفيف في ضغط الدم، وهو عامل خطر مهم لأمراض القلب، لذلك فهو خيار جيد للمساعدة على منع ارتفاع ضغط الدم. 

و يبدو أن العسل له تأثير إيجابي على مستويات الكوليسترول، إنه يؤدي إلى تخفيضات متواضعة في الكوليسترول LDL الكلي بينما يرفع من نسبة الكوليسترول الجيد “HDL”