سوء التغذية يقود الى فقر الدم
فقر الدم الاعراض والاسباب والاغذيه المهم تناولها
والامراض الناتجه عن نقص الفيتامينات
ينتج فقر الدم بسبب نقص الحديد في النظام الغذائي، ويجب تعويضه لمن يستطيع تناول الطعام من الأشخاص المصابين بسوء التغذية من خلال تناول بعض الأطعمة، مثل:
• التين.
• التمر.
• البطيخ.
• الحبوب والبقوليات.
• الزبيب.
الأمراض الناتجة عن نقص الفيتامينات
هناك بعض الأمراض التي تنتج بسبب سوء التغذية ونقص بعض الفيتامينات والمعادن، وتشمل:
• انخفاض القدرة على مقاومة الالتهابات، بالإضافة إلى ظهور طفح جلدي نتيجة نقص الزنك.
• مشكلات في الأعصاب نتيجة نقص فيتامين ب12.
• الإسقربوط نتيجة نقص فيتامين ج.
• العمى الليلي نتيجة نقص فيتامين أ.
إضافة تعليق جديد