يعد الجمال من أبرز ما توصف به المرأة سواء أكان ذلك شكلا أم ملبسا أم مظهرا وإلينا هنا رائحتها الذكية ، فلكي تتمتعي سيدتي الجميلة برائحة مميزة وبعيدة عن استخدام العطور الباهظة او المكلفة وبطريقة طبيعية متميزة وإليكي بعض هذه الطرق :
- الغذاء الصحي:
تناول غذاء صحي والتقليل من تناول المقليات والوجبات السريعة والوجبات ذات الدهون العالية، وعدم تناول وجبات كبيرة حيث تعمل على حدوث مشاكل عسر الهضم والانتفاخ فتصبح رائحة الجسم غير محببة.
أيضاً التقليل من تناول الأطعمة ذات الطعم والرائحة النافذة مثل البصل والثوم والحلبة حيث تساعد على ظهور رائحة نفاذة غير محببة من جسمكِ وفمكِ، لذلك يتم التركيز على تناول الفواكه والخضراوات الطازجة وخصوصاً الفواكه التي تحتوي على الألياف.
- عصير البرتقال:
مزيج من عصير البرتقال وماء الورد والنعناع يساعد على تعطير الإفرازات الأنثوية.
- القرفة :
شرب القرفة، النعناع ومغلي البقدونس من أحسن المشروبات التي تُكسب الجسم رائحة طيبة وجميلة.
- شرائح البطاطس:
تعودي يومياً على فرك شرائح من البطاطس على الإبطين وانتظري حتى تجف فهذا يجعلك متأكدة من نضارتكِ طوال اليوم.
- تناول الماء:
الإكثار من تناول الماء حيث يجب عليكِ تناول من ثمانية كوب إلى أثني عشر كوب من الماء يومياً، فالماء يساعد الجسم على طرد السموم خارجاً ويحسّن من إفرازاته.
- الشاي:
تناولي كوب من الشاي يومياً حيث أنه يقوم في الحد من نشاط الغدد الدرقية وبالتالي يقلل من رائحة جسمكِ.
- صابون مضاد البكتريا:
استخدمي صابون مضاد للبكتيريا أثناء استحمامكِ.
- الشاي الأخضر:
يساعد الشاي الأخضر على تعطير رائحة الفم فاحرصي على تناوله يومياً.
- الكرافس:
يعتبر الكرفس من الخضراوات المفيدة لجسمكِ داخلياً وخارجياً حيث أنه إذا واظبت على أكله لمدة أسبوع سيجعل رائحة جسمكِ طيبة ومميزة.
- الزنجبيل:
شرب كأس من الزنجبيل يومياً سيساعدكِ على كسب رائحة عطرة للعرق.
- العطر:
قومي بوضع بضع قطرات من عطرك المفضل على صابون الاستحمام السائل وقومي بفرك جسمكِ بهذا الخليط. اتركيه لعدة دقائق ثم غسلي الجسم بالماء الدافئ واستمتعي برائحة رائعة نفاذة وفواحة طيلة اليوم واليوم التالي.
- الصابون مع المسك:
قومي ببشر صابونتكِ المفضلة ووضعها مع كمية من المسك المفضل لديكِ واخلطيهم جيداً ثم قومي بتدليكِ جسمكِ بعد الانتهاء من الاستحمام ثم اشطفي جسمكِ بالماء الدافئ ، كما أطلعتنا به وكالة خبر.
إضافة تعليق جديد