١٠ فوائد لخل التفاح

هناك العديد من الفوائد الصحية لخل التفاح، والتى تدعونا للاهتمام باستخدامه باستمرار، وسوف نتناول في هذا المقال أهم الفوائد والاستخدامات لخل التفاح.

خل تفاح الطبيعي بنسبة 100% له أهمية عظيمة فى استخدامتنا اليومية، وفيما يلى عزيزي القارئ سوف نسلط الضوء على أهمها:
أولاً: التخلص من الوزن الزائد :
وذلك من خلال وضع ملعقتين صغيرتين من الخل ومزجهما بكأس ماء بعد كل وجبة.

ثانياً: علاج لحروق الشمس وحب الشباب:
يمكننا علاج حروق الشمس من خلال غمس قطعة قماش او قطن ووضعها على المكان المصاب، بالإضافة إلى ذلك فإنه علاج فعال لحب الشباب عن طريق وضع ملعقتين صغيرتين من الخل إلى فنجان ماء،  وغمس قطعة قطن في المزيج ثم مسح الحبوب عدة مرات يومياً.

ثالثاً: التخلص من قشرة الشعر:
وذلك بوضع كمية من الخل المخفف بماء، ثم وضعه على فروة الراس لمدة ساعة ثم غسله.

رابعاً:علاج التهاب المفاصل:
مؤخراً تم اكتشاف أهمية خل التفاح لعلاج التهابات المفاصل، وذلك عن طريق وضع ملعقة صغيرة من الخل بكأس ماء، وشربه بعد كل وجبة لمدة شهر.

خامساً: علاج دوالي الساقين:
خل التفاح الطبيعي له فوائد عديدة في علاج دوالي الساقين، حيث تدلك الأوردة الممتدة بالساق بقليلٍ من الخل مرتين يوميا .

سادساً: التخلص من السموم بالجسم:
يعد خل التفاح الطبيعي عامل رئيسي في تطهير البكتيريا والجراثيم من الجسم، عن طريق وضع ملعقة صغيرة من الخل بكأس ماء وشربه مرة يوميا. 

سابعاً: علاج ضغط الدم والكولسترول:
يمكنك من خلال أخذ ملعقة صغيرة من الخل في كوب ماء يوميا، حيث يعمل على خفض ضغط الدم، كما أنه مفيد في علاج حالات الكولسترول السئ ويساهم في خفض السكري.

ثامناً: التهاب_الحلق:
 مزج ملعقة صغيرة من الخل بكاس ماء على شكل غرغرة لمدة 5 ثواني كل ساعة.
 ‏
تاسعاً: علاج الأرق:
يمكن لخل التفاح المساعدة في التخلص من الأرق من خلال إضافة 3 ملاعق من الخل مع فنجان عسل، ثم يتم تناول المزيج على جرعات صغيرة عند النوم والاستيقاظ.

عاشراً:  تطهير المسالك البولية :  
وذلك من خلال شرب ملعقة صغيرة من الخل في كوب من الماء مع كل وجبة.

وفي الختام بعد أن تعرفنا على فوائد خل التفاح المذهلة ننصحك بالاهتمام باستخدامه وتناوله.