من فوائد التمور هذه النعمة الفضيلة والذي يشتهر العراق والكثير من الدول العربية الشقيقة بزراعتها وانتاج انواع كثيرة منها, أنه يعالج إلتهابات المفصل
التمر يحتوي على مضادات اكسدة وخصائص مضادة للالتهابات, التي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والتهابات المفاصل.
بالاضافة إلى احتوائه على المعادن المهمة المغنيسيوم، البوتاسيوم الذي يساعد في الحفاظ على قوة العظام ويمنع خطر الإصابات., ولتخفيف الالتهاب.
يجب تدليك المنطقة المصابة مع زيت بذور التمر الدافئ 2 أو 3 مرات يوميا وبنفس الوقت .
التمور من مقويات جهاز المناعة من خلال تناولها بانتظام
الاخصائي والباحث الغذائي
عبداللطيف كاظم الدوام
إضافة تعليق جديد