صحتكم تهمنا---- مخاطر حامض البوليك

كتب عبد اللطيف كاظم - العراق

قد يؤدى حامض البوليك الزائد فى مجرى الدم إلى إنتاج البلورات، وعلى الرغم من أنها قد تحدث فى كل مكان فى الجسم، إلا أنها تكثر فى الغالب حول المفاصل والكلى، وعندما تهاجم خلايا الدم البيضاء فى نظام الدفاع بجسمك البلورات ينتج عن ذلك التهابا وانزعاجا.

إن فرط حامض يوريك الدم بحد ذاته ليس مرضًا أو اضطرابًا، ومع ذلك، يمكن أن تؤدى الفترات الطويلة من فرط حمض يوريك الدم إلى العديد. 

أسباب ارتفاع حامض البوليك : 
تشمل أسباب ارتفاع مستوى حمض اليوليك في الدم ما يلي: مدرات البول (مسكنات الألم في حال احتباس الماء) الإفراط في تناول المشروبات الكحولية الإسراف في تناول المشروبات الغازية أو الأطعمة التي تحتوي على الفركتوز، وهو نوع من السكر.

أعرض ارتفاع حامض البوليك:

- مضاعفات ارتفاع مستوى اليوريك اسيد
- التهاب المفاصل واحمرارها
- عدم القدرة على تحريك المفاصل المصابة بشكل مريح
- حدوث ألم في المفاصل
- حدوث تصلب المفاصل
- تظهر المفاصل وكأنها مشوهة

كيف نخفض حامض البوليك؟ 

تجنب أو قلل من تناول الأطعمة المحلاة بالسكر مثل حبوب الإفطار، والمخبوزات، والحلوى المحلاة بالسكر. قلل من تناول عصائر الفواكه المحلاة طبيعيًا. فيتامين C. قد يساعد فيتامين C على خفض مستويات حمض اليوريك.