مواضيع صحية

أطعمة ومشروبات مفيدة لصحة القلب

أطعمة ومشروبات مفيدة لصحة القلب

الأربعاء, مارس 30, 2022 - 07
أفضل  الأطعمة لقلبك  أثبت العلماء أن الأغذية الغنيةبالألياف و المواد المضادة...
صحتكم تهمنا .... تناولوا الحبوب الكاملة لصحة وسلامة الدماغ

صحتكم تهمنا .... تناولوا الحبوب الكاملة لصحة وسلامة الدماغ

الثلاثاء, مارس 29, 2022 - 05
إن الدماغ هو العضو الأهم في جسم الإنسان، ويترابط بعلاقة وطيدة بالقلب...
صحتكم تهمنا.... السبانخ غذاء مفيد لصحة الكبد

صحتكم تهمنا.... السبانخ غذاء مفيد لصحة الكبد

الأربعاء, مارس 23, 2022 - 09
من الاغذية التي تساعد  على الحفاظ لصحة الكبد ..السبانخ ....
كيف نتجاوز نقص فيتامين D أثناء الصيام ؟

كيف نتجاوز نقص فيتامين D أثناء الصيام ؟

الثلاثاء, مارس 22, 2022 - 04
فيتامين D هو أحد الفيتامينات الهامة التي يحتاجها الجسم للقيام بعمليات الجسم المتعددة...
صحتكم تهمنا.. عصير البرتقال والموز للشد العضلي وضغط الدم

صحتكم تهمنا.. عصير البرتقال والموز للشد العضلي وضغط الدم

الاثنين, مارس 14, 2022 - 07
الفاكهتان مهمة جدا لاحتوائهما على معادن  وابرزهما البوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم...
صحتكم تهمنا..أطعمة تسبب تلف الدماغ وأخرى تقويها

صحتكم تهمنا..أطعمة تسبب تلف الدماغ وأخرى تقويها

الأحد, فبراير 27, 2022 - 03
المشروبات السكرية: تؤدي إلى تلف وظائف الذاكرة والدماغ، وترتبط بمرض الزهايمر والخرف....
خليط الكركم والفلفل الأسود ..الصديق المحبب للجسد

خليط الكركم والفلفل الأسود ..الصديق المحبب للجسد

الخميس, فبراير 24, 2022 - 18
فوائد الكركم  الكثيرة ، وتعود تلك الفوائد إلى مركب الكركمين الموجود فيه، لكن في...
تجنبوا مشاكل الغدة الدرقية بتناول تلك الأطعمة

تجنبوا مشاكل الغدة الدرقية بتناول تلك الأطعمة

الثلاثاء, فبراير 22, 2022 - 20
يعتبر اليود من المعادن الأساسية والهامة والتي توجد بشكل طبيعي في بعض الأطعمة، وتتمثل...
" بدون رجيم" أحدث طرق التخسيس

" بدون رجيم" أحدث طرق التخسيس وتثبيت الوزن

الأحد, فبراير 20, 2022 - 21
نظام جديد يطلق عليه " الحرية الغذائية ، حرية الطعام ، بدون رجيم ، اللاحمية  أو...
صحتكم تهمنا  دقيق الشوفان للتخسيس 

صحتكم تهمنا..  دقيق الشوفان للتخسيس 

الأحد, فبراير 20, 2022 - 07
يحتوي دقيق الشوفان على ألياف بيتا جلوكان والتي تجذب الماء وتزيد من لزوجة الطعام المهضوم...
صحتكم تهمنا .... كيف تقي نفسك من الأمراض ؟

صحتكم تهمنا .... كيف تحمي نفسك من الأمراض ؟

الاثنين, فبراير 14, 2022 - 21
لحياة صحية خالية من الأمراض والاوجاع ، يرجى من الجميع اتباع مايلي : . ١-...
صحتكم تهمنا..لإلتهال المفاصل وهشاشة العظام تنالوا هذه الأغذية

صحتكم تهمنا..لالتهاب المفاصل وهشاشة العظام تنالوا هذه الأغذية

الخميس, فبراير 3, 2022 - 06
لمن يعاني  من التهاب المفاصل وهشاشة العظام وبعض الامراض اللوز والجوز والبندق...
4 فيتامينات تساعد على انقاص الوزن لا تتجاهليها

4 فيتامينات تساعد على انقاص الوزن لا تتجاهليها

الأربعاء, يناير 26, 2022 - 05
الفيتامينات مهمة في عملية إنقاص الوزن، لأنها تزيد من معدل التمثيل الغذائي، وبالتالي تساهم...
أطعمة تحمي الجسم من نزلات البرد

أطعمة تحمي الجسم من نزلات البرد

الاثنين, يناير 17, 2022 - 07
حاربوا نزلات البرد بالأطعمة التالية: 1- حساء الدجاج: هو واحد من أقدم العلاجات التي...
 دور دواء ميتفورمين في مقاومة الانسولين

دور دواء ميتفورمين في مقاومة الانسولين

الاثنين, يناير 17, 2022 - 06
يعتمد علاج مقاومة الانسولين على تقليل الحاجة إليه، مما يساعد تقليل حاجة البنكرياس لإفراز...
صحتكم تهمنا.. إكتشفوا القيمة الغذائية للفول السوداني

صحتكم تهمنا.. إكتشفوا القيمة الغذائية للفول السوداني

الخميس, يناير 13, 2022 - 06
 زبدة الفول السوداني مصدر جيد للبروتين وقيمة غذائية وتحتوي على فيتامينات  ب،...

الصفحات


Deprecated: Directive 'allow_url_include' is deprecated in Unknown on line 0